Masz dość bólu kręgosłupa, który wraca mimo masaży i fizjoterapii?

Jak wykorzystać metodę
4 filarów zdrowia kręgosłupa, by raz na zawsze pozbyć się bólu

DARMOWE SZKOLENIE:

DARMOWE SZKOLENIE:

Na szkoleniu pokażę Ci prostą metodę 4 filarów, która wreszcie naprawia przyczyny, a nie tylko objawy bólu

Na szkoleniu poznasz metodę, która przez ostatnie 10 lat pomogła ponad 100 osobom
pozbyć się bólu kręgosłupa:

To efekty klienta, który czuł ból i sztywność kręgosłupa w trakcie siedzącej pracy

Po zastosowaniu pracy z 3 filarami bólu pozbyliśmy się sztywności w kręgosłupie, a ból się zmienił praktycznie do zera

Opinia Oli:

To efekty klienta, który ma stwierdzone dwie dyskopatie.

A ból pleców ograniczał jego codzienną aktywność praktycznie do zera

Po pracy nad 3 filarami ból się zmniejszył do poziomu 1 na 10, a mój klient znów zaczął być aktywny fizycznie

Nazywam się Piotr Fejdasz.

Jestem trenerem medycznym, specjalizuje się w pracy z bólem pleców/kręgosłup oraz
z wadami postawy

Zajmuje się tym od prawie 10 lat i na bazie swojego doświadczenia stworzyłem metodę 4 filarów zdrowia kręgosłupa

Zobacz ten krótki materiał⤵️

Gratuluje dołączenia do programu.

W ciągu najbliższych 14 dni poprawisz swoją postawę i przestaniesz się garbić, ale nim przejdziesz dalej mam do Ciebie pytanie:

Dzięki programowi ,,8 technik na zdrowie dolnych pleców” będziesz w stanie siedzieć po 8-10h za biurkiem bez bólu pleców.

Dodatkowo unikniesz w przyszłości takich niknąć problemów z kręgosłupem takich jak dyskopatia czy rwa kulszowa.

Co otrzymasz w ramach programu?

✅Opowiem Ci jak wyeliminować najczęstsze przyczyny bólu, ale bez przytłaczania Cię wiedzą.

✅Poznasz mój sposób, dzięki któremu w 60 sekund rozluźnisz mięśnie dolnych pleców i od razu poczujesz przyjemną ulgę w plecach

✅Nauczysz się też jednej techniki znanej tylko najlepszym terapeutom ruchowym, by przywrócić równowagę w ciele i rozciągnąć nadmiernie napięte mięśnie

✅Pokaże Ci jedną technikę, dzięki której wzmocnisz wszystkie mięśnie odpowiadające za zdrowie Twoich pleców

Oto co trzymasz w ramach

dodatkowej propozycji:

✅ Dowiesz się jak wzmocnić brzuch po ciąży lub w problemach z napięciem mięśni głębokich brzucha

✅ Nauczę Cię krok po kroku jak prawidłowo angażować brzuch podczas ćwiczeń

✅ Zobaczysz dlaczego prawidłowe oddychanie jest takie ważne dla odpowiedniej pracy i wyglądu brzucha

Na pracy z bólem pleców spędziłem ostatnie 9 lat.

Dlatego wiem co jest stratą czasu, a co działa i jest skuteczne.

I na bazie tego stworzyłem program ,,8 technik na zdrowie dolnych pleców"

Wideoprogram: ,,8 technik na zdrowie dolnych pleców"

✅10 minutowe techniki, dzięki którym pozbędziesz się napięciowych bólów głowy, karku i szyi.

✅Do każdej techniki otrzymujesz wideo instruktażowe w którym KROK PO KROKU wszystko tłumaczę

✅Technika z której nauczysz jak możesz samodzielnie masować swój kark, by rozluźnić się po stresującym dniu

✅Zdradzę Ci mój sposób na automasaż szczęki, dzięki któremu się zrelaksujesz i unikniesz napięciowych bólów głowy

✅Zestaw dwóch technik. dzięki którym rozluźnisz wszystkie napięte mięśnie w okolicy karku i szyi

✅Pokaże Ci jak samodzielnie możesz pracować z nerwem błędnym, by lepiej radzić sobie ze stresem i łatwiej się wyciszać przed snem

✅Pokaże Ci jak masując jeden mały punkt na swojej twarzy możesz rozluźnić swój układ nerwowy, by lepiej radzić sobie ze stresem i poprawić jakość swojego snu

Wideoprogram: ,,Techniki domowego automasażu"

Czy chciałabyś, by Twój brzuch w nadchodzące lato wyglądał szczupło i atrakcyjnie?

W związku z tym, że dziś zostaniesz moją klientką możesz powiększyć swoje zamówienie o program

,,21 dni dla płaskiego i silnego brzucha"

Faza 1-pierwszy tydzień:

zmniejszysz obwód pasa o 1-2 cm

Faza 2- kolejne dwa tygodnie:

zmniejszysz obwód pasa o kolejne 2-3 cm

✅ Poznasz ćwiczenia, które sprawią, że Twój brzuch będzie wyglądał jakbyś schudła między 5 a 10 kilogramów

✅ 15-minutowe zestawy ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych 3-4 razy w tygodniu

✅ Zobaczysz jak wzmocnienie mięśni głębokich brzucha wymodeluje Twój brzuch

Po 10 latach pracy wiem, że za ból kręgosłupa i pleców odpowiadają 3 powody: